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共创人际和谐,迎接美好未来—— 花道艺术社和心理健康协会举办心灵疗愈活动
2022-10-24 点击数:

10月22日下午,数字创意学院花道艺术社团和心理健康协会在心理健康中心101联合举办了一场花艺心灵疗愈活动。花艺治疗是目前在国内外都比较流行的一种心理疗愈方式。它以花为媒介,通过剪花、插花、音乐、冥想等相关环节,调动人的心、脑、身、眼、鼻等一起参与配合,宣泄不良情绪,从而达到身心健康的提升。

本次活动运用花艺疗法的理念,让同学们通过花艺释放压力,疗愈心灵,用巧手装点生活,共同展望未来,迎接新学期的到来。一花一世界,一叶一乾坤。让鲜花成为调节情绪的理疗师,用花艺治愈心灵。

活动伊始,心协副社长带领大家观看暖心视频,感受心灵,让自己浮躁的心安静下来,一同诵读心理疗愈诗,做了深呼吸进行了自我放松。第二个环节,花道社指导老师吴宜瑾老师现场讲解插花艺术的基本知识、花卉的品种和特点以及花语等内容,并指导大家如何选材和制作插花。在弥漫着芬芳的活动现场,同学们在吴老师及社员的悉心指导下,根据自己的喜好,认真挑选、裁剪花枝,再根据不同的色彩、形状有层次的搭配在一起,尽情感受插花的魅力,享受心理的愉悦,探索自我的力量。活动最后,一个个融合了丰富想象力、美丽的插花作品展现在了大家的面前,开心的笑容与鲜艳的花朵相互交融。

“平时我很难静下心来,今天的活动,让我感受到了宁静、安宁,身心都得到了放松,特别舒服,看到自己亲手完成的插花作品感到特别开心和满足,对未来充满了信心”,参与活动的同学们开心地说。