为使热爱瑜伽的同学们能更好的研习瑜伽，搭建一个爱好者们相互交流探讨的平台，5月25日，瑜珈协会于A407开展了瑜珈研习活动，本次活动面向全体同学，由瑜伽社社长刘巧敏负责。

活动前期，瑜珈协会提前为同学们准备好了安静的练习环境、优美的背景音乐以及适合初学者的舞蹈教程。待活动开始，瑜伽社指导教师亲自来到现场与刘巧敏社长一起展开指导，让同学们了解了瑜珈的基本知识，掌握了相关的练习方法，同时还提高了同学们的身体柔韧性，激发了同学们对瑜伽的深深热爱。活动效果非常显著，赢得了同学们的一致好评。

3月至5月期间，瑜伽社已开展一系列的瑜珈研习活动，这些活动不仅很好的促进了同学们在形体拉伸与均衡呼吸中体验“专注与放松”，还使同学们在坚持不懈的努力中收获了循序渐进和自我观照的感受，丰富了同学们的学习体验和课余生活。（文/摄/刘巧敏 审/李蕊 郑政）

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